Семена для выращивания микрозелени Здоровья Клад Кресс-салат 75 г

Семена для выращивания микрозелени Здоровья Клад Кресс-салат 75 г (подходят для выращивания микрозелени)

Проростки богаты белками, углеводами, клетчаткой, жирными и эфирными маслами, флавоноидами, ферментами, витаминами C, B1,B2, P, PP, D, E, K, каротином. Они содержат минеральные соли калия, кальция, натрия, фосфора, железа, марганца, магния, меди, цинка, йода, серы, селена и другие полезные вещества.

Как прорастить и хранить микрозелень

Предварительно семена необходимо замочить на 4 часа в теплой воде. Проращивать 4-6 дней. Хранить в холодильнике до 5 дней.

Как использовать проростки

Употреблять в свежем виде в салатах, сэндвичах, как добавку к мясным и рыбным блюдам.

Ростки можно применять для косметических процедур, используя в маски и лосьоны.

Чем полезны проростки кресс-салата:

• улучшают пищеварение и аппетит;
• благотворно влияют на работу желудка и кишечника (не в период обострения);
• повышают иммунитет;
• положительно влияют на состав крови, помогают при анемии;
• показаны при простуде, гриппе, бронхите, кашле, заболеваниях легких;
• лечат сердце и сосуды;
• снижают кровяное давление, показаны при гипертонии;
• предупреждают развитие желчекаменной болезни;
• снимают сердечные и почечные отеки;
• средство для профилактики ревматизма, артрита;
• помогают при нервных расстройствах, депрессии и бессоннице;
• снижают холестерин, лечат атеросклероз;
• выводят из организма токсины и полезны при отравлениях;
• предотвращают развитие злокачественных новообразований;
• полезны для глаз, профилактика возрастных изменений: катаракты, старческой дистрофии сетчатки;
• лечат заболевания кожи при наружном применении.

Среди противопоказаний индивидуальная непереносимость, острые колиты и гастриты, обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, метеоризм, мочекаменная болезнь, склонность к поносам.