Овес голозерный Чистый Продукт 500 г

Овес голозерный для проращивания Чистый Продукт 500 г (подходит для приготовления хлопьев, каши и овсяного молочка, измельчения в муку)

Проростки овса одни из рекордсменов среди зерновых по содержанию белка, полезных жиров и железа. Богаты витаминами В1, В2, В6, H, E, K, PP, С и минеральными солями фосфора, калия, магния, кальция, натрия, серы, кремния, хрома, цинка, фтора, серы и йода.

Энергетическая ценность: 337 ккал/1412 кДж

Как прорастить и хранить овес

Предварительно семена необходимо замочить на 2-4 часа в воде. Проращивать 2 суток. Готовые к употреблению ростки не должны быть слишком большими или зелеными, их оптимальная длина — 4–6 мм.

Хранить в холодильнике не более суток.

Как использовать проростки

Овес голозерный подходит для плющения в хлопья, помола в муку и приготовления киселя, каш, овсяного молочка, настоев и настоек.

Ростки можно использовать для косметических процедур: добавлять в маски, лосьоны и кремы для лица.

Чем полезны проростки овса:

• помогают при нарушениях обмена веществ, при гастрите, колитах, энтероколитах, запоре;
• выводят из организма шлаки и токсины и повышают иммунитет;
• замедляют процессы старения в организме;
• улучшают состояние волос, ногтей и кожи;
• предупреждают развитие атонии и дисбактериоза кишечника;
• лечат заболевания позвоночника и суставов, почек и печени, желчного и мочевого пузырей, щитовидной железы;
• полезны при туберкулезе легких и гепатитах;
• избавляют от физического и нервного истощения;
• помогают восстановить силы после тяжелых болезней и операций;
• стимулируют работу головного мозга;
• облегчают состояние больных страдающих рассеянным склерозом и болезнью Паркинсона;
• положительно влияют на процессы кровотечения, улучшает состав крови;
• показаны при анемии и сахарном диабете;
• предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах, развития тромбофлебита и варикозного расширения вен.