Здоровое питание невозможно представить себе без овощей, фруктов и зелени. В них содержатся клетчатка, витамины и минералы, полезные энзимы, антиоксиданты и фитонутриенты. Все это найдете и в популярных аптечных витаминных комплексах, но любой врач подтвердит, что овощи и фрукты, ягоды и зелень содержат эти полезные вещества в легко усвояемой биодоступной форме. Да это и просто вкусно!
Но, допустим, вы или домочадцы — не любители овощей и фруктов. Как быть в этом случае? Как убедиться, что получаете необходимые вещества из еды, но чтобы не пришлось жевать морковку? Выжимать полезный сок!
Сегодня поговорим о шнековых соковыжималках — для чего предназначены и кому подойдут, обсудим плюсы и минусы соковыжималок со шнеком.
Преимущества шнековых соковыжималок
Шнековые соковыжималки по принципу работы похожи на мясорубку: продукты перемалываются с помощью винта, сито разделяет готовую кашицу на два потока — сок и жмых.
Какую соковыжималку выбрать: шнековую или центробежную
Для начала определитесь с тем, как будете использовать соковыжималку. Отнеситесь к этой задаче с педантичностью: не просто «хочу пить сок по утрам», а подробно ответьте на вопросы:
Популярные модели шнековых соковыжималок
Хочу пить яблочный сок по утрам. Какую соковыжималку выбрать для яблок?
Вам может подойти и центрифужная, и шнековая соковыжималка — зависит от того, какой сок вы предпочитаете.