Гранола из зеленой гречки

Ингредиенты

• Зеленая гречка;
• Сушеная клюква;
• Финики;
• Орехи, семена подсолнечника;
• Корица;
• Соль;
• Вода.

 

Приготовление

1. Зеленую гречку предварительно прорастить до появления небольших проростков.
2. Из фиников убрать косточки и измельчить в блендере с небольшим количеством воды.
3. Смешать клюкву, орехи, семечки, финиковое пюре.
4. Выложить получившуюся массу на лист для пастилы.
5. Сушит при температуре 55-60 градусов.

Приятного аппетита!

 

 

*ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Этот журнал не предназначен для проведения диагностики, лечения или применения медицинских советов. Информация в этом журнале предоставлена только в информационных, ознакомительных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения.

Информация в этом журнале не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого журнала не являются руководством к проведению лечения, диагностики или предотвращения болезней.