Безглютеновые хлебцы с болгарским перцем

Ингредиенты:

Зеленая гречка
Семена льна
Семена подсолнечника
Водоросли вакаме
Морковь
Перец болгарский
Лук порей
Лук зеленый
Укроп
Орегано
Базилик
Соль
Перец

Приготовление:

Зеленую гречку предварительно прорастить до появления небольших проростков
Семена льна замочить чистой фильтрованной водой
Нарезать зелень, лук, морковь. Смешать с пророщенной гречкой, семенами льна
Смешанные ингредиенты измельчить при помощи шнековой соковыжималкой
Получившуюся массу выложить на листы для пастилы, предварительно смазанные оливковым маслом
Сушите при температуре 45-55 градусов. Примерное время сушки - 40 часов

Если вы хотите побыстрее подсушить хлебцы, то можно температуру поставить повыше.

Приятного аппетита!

Для тех, кто хочет готовить домашнюю пастилу, хлебцы, мюсли, гранолу, но не знает с чего начать, у нас есть выгодное предложение - набор техники для кухни "Пастила и хлебцы". При покупке набора Вы получаете проращиватель в подарок!

*ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Этот журнал не предназначен для проведения диагностики, лечения или применения медицинских советов. Информация в этом журнале предоставлена только в информационных, ознакомительных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения.

Информация в этом журнале не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого журнала не являются руководством к проведению лечения, диагностики или предотвращения болезней.