Безглютеновые хлебцы с болгарским перцем

Ингредиенты

Зеленая гречка;
Семена льна;
Семена подсолнечника;
Водоросли вакаме;
Морковь;
Перец болгарский;
Лук порей;
Лук зеленый;
Укроп;
Орегано;
Базилик;
Соль;
Перец.

Приготовление

Зеленую гречку предварительно прорастить до появления небольших проростков.
Семена льна замочить чистой фильтрованной водой.
Нарезать зелень, лук, морковь. Смешать с пророщенной гречкой, семенами льна.
Смешанные ингредиенты измельчить при помощи шнековой соковыжималкой.
Получившуюся массу выложить на листы для пастилы, предварительно смазанные оливковым маслом.
Сушите при температуре 45-55 градусов. Примерное время сушки - 40 часов.

Если вы хотите побыстрее подсушить хлебцы, то можно температуру поставить повыше.

Приятного аппетита!

Для тех, кто хочет готовить домашнюю пастилу, хлебцы, мюсли, гранолу, но не знает с чего начать, у нас есть выгодное предложение - набор техники для кухни «Пастила и хлебцы». При покупке набора Вы получаете проращиватель в подарок!

*ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Этот журнал не предназначен для проведения диагностики, лечения или применения медицинских советов. Информация в этом журнале предоставлена только в информационных, ознакомительных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения.

Информация в этом журнале не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого журнала не являются руководством к проведению лечения, диагностики или предотвращения болезней.