Гранола из зеленой гречки

Ингредиенты

  • Зеленая гречка;
  • Сушеная клюква;
  • Финики;
  • Орехи, семена подсолнечника;
  • Корица;
  • Соль;
  • Вода.

 

Приготовление

  1. Зеленую гречку предварительно прорастить до появления небольших проростков.
  2. Из фиников убрать косточки и измельчить в блендере с небольшим количеством воды.
  3. Смешать клюкву, орехи, семечки, финиковое пюре.
  4. Выложить получившуюся массу на лист для пастилы.
  5. Сушит при температуре 55-60 градусов.

Приятного аппетита!

*ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Этот журнал не предназначен для проведения диагностики, лечения или применения медицинских советов. Информация в этом журнале предоставлена только в информационных, ознакомительных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения.
Информация в этом журнале не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого журнала не являются руководством к проведению лечения, диагностики или предотвращения болезней.
Made on
Tilda